Adrian und Lukas haben sich Flo vom Schnaufcast und Schnaufwechsel in die Wechselzone eingeladen. Wir sprachen mit ihm über den Main-Franken Triathlon, Klettern, die Bergwacht und das Schwimmtraining mit seiner Freundin. Dazu haben wir nach dem Licher Triathlon mit Daniel von LLE eine Bestandsaufnahme gemacht. Wie es uns bei den einzelen Disziplinen ergangen ist, erfahrt ihr in der Folge.
Dies Folge gehen wir mal wieder kunterbunt durch das Ausdaueruniversum. Als Themen haben wir unser Training, den Malberglauf, Frankfurt City Triathlon und den Main-Franken Triathlon. Wir wünschen euch viel Spaß
Es ist soweit, Episode 28 ist da und heute widmen wir uns dem Thema Stress, Angst und Nervosität vor dem Wettkampf. Davor reden wir noch über unser Training. Viel Spass
Da sind wir wieder. Dieses Mal hat Adrian Adrian zu Gast. Vielleicht besser bekannt als endurancebub aka. Alpengrenzgang. Unser Gast hatte ein interessantes Projekt. Darüber, aber auch andere Themen reden die beiden. Davor sprechen Adrian und Lukas über den VulkanTrail und den Licher Triathlon und ihr Training.
VORSICHT !!!! Bitte nur bei langen Läufen hören ; )
Mit Abstand unsere längste Episode – bis jetzt!
Wir hatten jedem Menge Themen aufzuholen. Deswegen haben wir uns Verstärkung geholt. Daniel vom LLE Podcast hilft uns aus und wir hatten wieder jede Menge Spaß. Als Themen sind mit dabei, Urlaubstalk, Norman Bücher, Spartan Race Ruhrgebiet, Ironman/Challenge Talk, Hardrock 100, Licher Triathlon, Finama, Home2Home und Hörerpost. Wir wünschen sehr viel Spaß.
P.S. hier der Code für Norman Büchers Seminar “ PODCAST17 “
Vorab müssen wir uns für die Tonqualität entschuldigen, aber uns war es wichtig euch über Adrians Status quo zu informieren. Wie es in der Wechselzone üblich ist, wechseln wir kunterbund durch die verschiedensten Sportarten. Lukas hat sich Norman Bücher in die Wechselzone eingeladen, Extremsportler, Vortragsredner, Motivator und Buchautor. Hauptthema ist sein letztes Projekt „Sea2Sea“.
Leider kann ich noch nichts zur Überraschung sagen. Mehr dazu hoffentlich in der nächsten Episode.
Bevor Adrian in den Urlaub fährt und zu seinem XTERRA in Frankreich, haben wir uns nochmal zusammengesetzt und queerbeet durch das Ausdaueruniversum gequatscht.
Hier ist das neue Wechselzone Podcast T-Shirt. Da wir die breite Palette des Ausdauersports in unserem Podcast abdecken, haben wir uns für dieses Motiv und Slogan entschieden und hoffen es gefällt 🙂
Bei Interesse einfach mal kurze E-mail oder Nachricht auf FB.
In der heutigen Episode haben wir uns mal wieder einen Interviewgast eingeladen. Charles „Pferdelunge“ Franzke besuchte Lukas. Vom 11. bis 13. August findet das erste OCR- Camp statt. Die Location ist der wunderschöne Hohenwartestausee, sowie der atemberaubende Tagebau Kamsdorf. Das und noch ein paar andere Themen haben wir am Start.
Da sind wir wieder und dieses mal mit Adrian´s Saisonhighlight, die Challange Heilbronn. Ausserdem hat Lukas den Forum Lauf Wetzlar mitgemacht. Wir wünschen euch viel Spass, wir hatten ihn.
