Episode40 – Gewinnspiele und Hawaii

 

Wir haben den Gewinner unseres Staffelgewinnspiel gezogen und stellen ihn vor. Desweiteren reden wir über Hawaii und gehen dabei auf unsere Prognosen von der letzten Folge ein und analysieren das Rennen.

 

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Episode 39 – Die große Hawaii Preview“

 

Es ist soweit. Das Großereignis des Ausdaueruniversum, der IM auf Hawaii beginnt in ein paar Tagen. Deswegen haben Adrian und Lukas natürlich sich mit der Geschicht des auf Hawaii entstandenen Ausdauersports beschäftigt und sprechen darüber wie das Rennen ihrer Meinung nach ausgehen könnten. Wir haben uns auch einige Profis rausgepickt und ihre Chancen besprochen. Wir hoffen euch gefällt es und am Ende gibt es noch ein kleines Gewinnspiel zum IM Hawaii. Wir hoffen das ihr zahlreich mitmacht.

 

http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship.aspx#/axzz4v7dOvTB1

 

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Episode 38 – Köln Marathon Report

 

Da ist er, der Bericht zum Kölner Marathon. Wie es für Daniel und Lukas beim Marathon lief und was alles dabei passieren kann, besprechen Adrian und Lukas. Desweiteren möchten wir euch an unser Gewinnspiel erinnern das nicht mehr lange geht. Also bewerbt euch noch bevor es zu spät ist. Alles zum Gewinnspiel erfahrt ihr auf unserer Facebookseite.

 

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https://koeln-marathon.de/marathon/

 

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Episode 36 – Alles rund ums Training

 

Man man man was sind wir fleißig. Kaum ist die Interviewfolge im Kasten und Online da kommt schon die nächste reguläre. Kurz vor Adrians VulkanTrail Wettkampf wollen wir euch auf den letzten Stand der Dinge bringen Es geht dieses mal Haupsächlich um unser Training und was es alles mit sich bringt.

 

http://www.tgv-schotten.de/aktuelles-termine/2017/2-vogelsberger-vulkan-trail/

Episode35 – Vanessa Gebhardt

 

Die Fahrräder, der Helm, der Neo, die Laufschuhe haben wir alles aus der Wechselzone geräumt um Platz für eine eine bequeme Couch zu schaffen. Es ist mal wieder einen Gast in die Wechselzone gekommen. Vanessa Gebhardt, eigentlich bei den Freeletics zuhause, macht sie seit 3 Jahren Hindernisläufe und ist dabei nicht ganz unerfolgreich. Für uns ein Grund sie zu uns einzuladen. Freeletics, Spartan Race, ungeliebte Hindernisse und Survival Run sind nur einige der Themen die wir besprochen hatten. Ich hoffe ihr habt genaus so viel Spasß wie ich hatte.

 

https://www.freeletics.com/de

 

https://www.instagram.com/for_the_life_of_me_/

 

https://www.freeletics.com/de/blog/vanessas-story-14/

Episode34 – Von Chattanooga, nach Oberndorf

 

Dieses mal machen wir eine kleine Reise durch die Welt und besprechen die Weltmeisterschaft vom 70.3 Ironman in Chattanooga und das Spartan Race Trifecta Weekend in Oberndorf. Es gab noch Email und Komentare zu besprechen und nicht zu vergessen unser Training. Viel Spaß.

 

http://otilloswimrun.com/races/otillo/

 

http://www.tri2b.com/triathlonnews/detail/article/ironman-703-wm-chattanooga-javier-gomez-gewinnt-sebastian-kienle-verpasst-das-podium-7917/

 

http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman-70.3/70.3-world-championship-mens-race.aspx#axzz4sfBVVL9K

 

http://www.spartanrace.de/de/race/detail/2879/overview

Episode33 – Heiße Wettkampfphase, Bestzeiten und löcher in den Socken

 

Es geht in die heiße Phase. In gut 2 Wochen nimmt Adrian am VulkanTrail teil und eine Woche später macht Lukas am Kölner Marathon mit. Wir gehen nochmal verstärkt auf unsere Training ein und lassen den Koblenzer Halbmarathon Revue passieren.

 

 

http://otilloswimrun.com/

 

http://www.tri2b.com/triathlonnews/detail/article/swimrun-wm-neuer-oetilloe-streckenrekord-im-stockholmer-schaerengarten-7905/

 

http://www.spartanrace.de/de/race/detail/2879/overview?filter=beast

 

http://eu.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman-70.3/chattanooga.aspx#/axzz4s1RokigU

 

http://koblenz-marathon.de/

 

Episode 32 – Fragerunde

 

Dieses mal haben wir uns ein spezielles Thema rausgepickt. Es geht um kuriose, interessante und witzige Fragen zum Triathlon. Wir haben jeder 10 Fragen aus Foren, Facebook und aus Zeitschriften zusammen gesucht. Wir stellen uns gegenseitg die Fragen und besprechen sie dann. Wir wünschen euch sehr viel Freude mit der Folge und hoffentlich habt ich genauso viel Spaß wie wir.

http://koblenz-marathon.de/

https://koeln-marathon.de/

 

 

 

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Episode31-Trainings Marathon und Staffel Nachbesprechung

 

Wir gehen nochmal auf den Licher Triathlon ein. Unser Training spitzt sich langsam zu und wir berichten von vergangenen Wettkämpfen.

 

http://www.inferno.ch/de/

 

http://www.triathlon-lich.de/

 

http://www.raiffeisentriathlon.de/

 

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