Episode 23 – Charles Franzke

 

In der heutigen Episode haben wir uns mal wieder einen Interviewgast eingeladen.  Charles „Pferdelunge“ Franzke besuchte Lukas. Vom 11. bis 13. August findet das erste OCR- Camp statt. Die Location ist der wunderschöne Hohenwartestausee, sowie der atemberaubende Tagebau Kamsdorf. Das und noch ein paar andere Themen haben wir am Start.

 

http://www.charles-franzke.de/

https://www.eventbrite.com/e/ocr-camp-by-charles-franzke-tickets-34232265628

https://www.facebook.com/charles.franzke/

https://www.instagram.com/pferde_lunge/

 

Episode 21 – Knastmarathon und Vorbericht zur Challenge

 

Bevor Adrian zur Challenge Heilbronn aufbricht, haben wir uns noch mal zusammengesetzt. Wir reden über seine Taperwoche, die Entscheidung bei der Neoprenfrage und wie Adrian seinen Ablauf plant. Zum Schluss gibt es noch ein Interview mit Uwe zum Knastmarathon.

 

http://challenge-heilbronn.de/

 

http://www.sv-kiefer-darmstadt.de/

Episode 20 – Brauch ich einen Trainer ?

 

Heute geht es um die Frage, ob wir der Meinung sind, das ein Trainer, oder Trainingspläne uns bei unseren Training weiterhelfen würden. Dazu stellen wir unseren Strava WechselzonenPodcast Club vor.

 

https://www.michael-arend.de/

 

https://www.trainingpeaks.com/

 

https://www.iqathletik.de/

 

http://www.olafsabatschus.de/