Episode 21 – Knastmarathon und Vorbericht zur Challenge

 

Bevor Adrian zur Challenge Heilbronn aufbricht, haben wir uns noch mal zusammengesetzt. Wir reden über seine Taperwoche, die Entscheidung bei der Neoprenfrage und wie Adrian seinen Ablauf plant. Zum Schluss gibt es noch ein Interview mit Uwe zum Knastmarathon.

 

http://challenge-heilbronn.de/

 

http://www.sv-kiefer-darmstadt.de/

Episode 20 – Brauch ich einen Trainer ?

 

Heute geht es um die Frage, ob wir der Meinung sind, das ein Trainer, oder Trainingspläne uns bei unseren Training weiterhelfen würden. Dazu stellen wir unseren Strava WechselzonenPodcast Club vor.

 

https://www.michael-arend.de/

 

https://www.trainingpeaks.com/

 

https://www.iqathletik.de/

 

http://www.olafsabatschus.de/

Episode 16 – Podcast Crossover-Triathlon Runde

Vorab ein Wort zur Episode. Wir haben das erste mal über das Internet aufgenommen und dann mit 4 Personen, deswegen ist die Qualität nicht so gut wie ihr es gewohnt seit. Wir haben es so gut wie es ging versucht zu fixen. Wir hoffen ihr habt trotzdem soviel Spass beim hören wie wir beim Aufnehmen.

Diese Episode ist ein Crossover mit Daniel und Niklas von LaufenLiebe Erdnussbutter und Adrian und Lukas von WechselzonePodcast. Unser Thema ist Triathon und wir reden über unsere Anfänge, Ängste, Erwartungen und Tipps&Tricks die den Einstieg beim Triathlon erleichtern.

Die 2 Jungs von http://laufenliebeerdnussbutter.de/ machen ein echt guten Job. Lasst ihnen mal eine 5 Sterne Bewertung auf ITunes da.

Episode 15 – Wettkampfwoche

 

Es ist Wettkampfwoche und man macht sich auf dem Sofa gemütlich. Ist das der richtige weg? Wohl kaum, die Wechselzonejungs erzählen auch wie sie es machen.

 

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Episode 14 – Vincent Größer

 

 

 

In der heutigen Episode haben wir den Duathlon Hessenmeister und Nachwuchstriathlet Vincent Größer zu Gast. Wie er zum Triathlon gekommen ist, wie sein Training verläuft und wie er Hessenmeister in Duathlon geworden ist erzählt er uns in dieser Folge.

 

https://www.vincent-groesser.com

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002528443850&fref=ts

https://www.instagram.com/vincent_2904/

 

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Episode 13 – ÖtillÖ

 

http://laufenliebeerdnussbutter.de

http://otilloswimrun.com

http://mudmasters.de/event/haarlemmermeer-2017/

https://toughmudder.de

http://www.spartanrace.de/de/race/detail/2870/overview

In der heutigen Episode sprechen wir unter anderen über die aus Schweden stammende Sportart ÖtillÖ-SwimRun. Dazu haben wir News, kommende Wettkämpfe und unserer Training. Viel Spass

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Episode 12 – Wettkampftalk

 

Dieses mal reden wir über die vergangene Wettkampfreiche Wochenende. Lukas erhält über seine neue Umgebung und Adrian war im Urlaub endlich wieder laufen

 

http://www.marathon.de/marathon-2017.aspx

https://www.youtube.com/channel/UCoo0wb-sHBq5rZ6LaC2aY1Q

http://www.sportschau.de/weitere/radsport/paris-roubaix-102.html

http://www.spartanrace.de/de